酱烧野蔬鸡翅

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食谱号 761089 阅读 2029次 收藏 0次

陈娴佳,简介 这季节吃竹笋正是时候.又有丰富的纤维质.又有增强免疫力的菇菇外加又松又绵密的芋头.红萝卜.整盘满满的营养 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 绿竹笋一斤 杏鲍菇半斤 红萝卜一条 芋头半条 鸡翅一斤 蒜头一把 米酒1罐 冰糖3匙 酱油3匙 素蚝油5匙 味琳3匙 做法

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   鸡翅剁3块.红萝卜.绿竹笋.杏鲍菇切滚刀块

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   芋头先炸呈金黄色.

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   起油锅.蒜头爆香.其它整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com下去炒

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   炒香放入酱油.冰糖.素蠔油.味琳.米酒.水下去卤至软烂即可

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