真材实料藓茄螺丝粉

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食谱号 726978 阅读 1586次 收藏 0次

窦秋梅,简介 番茄酱虽然是很方便，但自己煮藓茄做的最放心，而且其实也不麻烦，美味也不输现成茄酱 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 番茄2颗 螺丝粉一撮 芦笋1束 蘑菇5颗 鲑鱼1罐 做法

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   番茄、洋葱切丁，芦笋切段，蘑菇切片，蒜切成末，螺丝粉先水煮煮熟沥干

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   热油起锅，先把蒜末爆香，倒入番茄稍微炒至较身。加半杯水把番茄煮成蓉，边用叉子把番茄压烂

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   鲑鱼罐头下点胡椒粉拌匀，下锅炒均

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   倒入洋葱拌炒

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   最后倒入芦笋及螺丝粉炒至芦笋程深绿色，加入少许蒜盐及义式香草调味，下少许太白粉钩茨即可上桌

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   开餐囉～

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