糖醋山药

0.0分 0位评价 收藏

食谱号 695484 阅读 4781次 收藏 1次

程圣华,简介 亲爱的，今天吃素吗? 爽脆的甜椒和松软的山药，在酸甜的糖醋酱料翻滚片刻，就是一道美颜养生的素食料理 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 山药300g 红甜椒120g 黄甜椒60g 凤梨片60g 太白粉适量 太白粉水适量 洋葱60g 番茄酱2大匙 盐巴1/4小匙 细砂糖1大匙 白醋1大匙 水3大匙 做法

1. 
   1

   山药去皮洗净切块，再沾上地瓜粉，备用；甜椒各洗净，去蒂头和籽后切块；洋葱切块；凤梨切片，备用。将山药放入油锅中炸熟并炸至表面呈金黄色，捞起沥油备用，再放入洋葱、甜椒稍微过油后捞起沥油备用。

2. 
   2

   热锅，倒入少许橄榄油，加入所有调味料煮滚并煮匀，以太白粉水勾芡。

3. 
   3

   最后加入作法1的整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com、凤梨片拌匀即可。

相关 糖醋山药   糖醋   醋