芝麻菜糙米精力汤

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食谱号 736938 阅读 1571次 收藏 0次

陈武汉,简介 含丰富水钙的芝麻菜遇上含丰富维生素与纤维质的糙米蹦出前所未有的营养火花 每天一杯 全身通体舒畅 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 芝麻菜80g 凤梨1/3颗 苹果1/2颗 糙米饭1碗 坚果类少许 蜂蜜10g 温水350cc 做法

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   芝麻菜含丰富的营养成分 但在台湾却是少见的蔬菜 参考粉丝页有多种芝麻菜做法及购买方式

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   备好食材 开打囉

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   依序将食材置入果汁机

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   依个人口味 决定打的时间 若喜欢较有口感 可以缩短打的时间

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   浓浓的芝麻香气 真的是很棒的养生饮品

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