美味可口的南瓜烧海参
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食谱号 686452 阅读 6120次 收藏 1次
阿睿的海参,整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 阿睿的海参4只 南瓜1块 色拉油适量 盐适量 料酒1茶拾 白糖1茶拾 耗油1汤勺 生抽1汤勺 高汤少许 芝麻油少许 做法-
南瓜去瓤洗净,上屉蒸熟,切块或其他造型;油菜洗净,用加了盐及油的开水焯好,过凉;海参用开水焯烫3分钟,捞出后用高汤半碗再烧5分钟捞出;
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起锅,入少许油,三成热时下葱末煸香,加蚝油、生抽、料酒、白糖、高汤及盐,大火烧开
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放入海参等食材,中火烧2—3分钟,淋麻油收汁即可
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美味的南瓜烧海参出炉咯
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