蜂蜜豆腐面包
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食谱号 615978 阅读 2396次 收藏 0次
陈丽雪,简介 害怕面包太高热量,这款添加了全麦面粉与豆腐的豆腐面包,利用全麦粉的低GI与豆腐的低热量来增加饱足感,再加上淡淡的小麦、豆腐和蜂蜜的香气,适合搭配简单的生菜或水果作为一餐,健康又无负担。 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 高筋面粉125克 全麦面粉125克 嫩豆腐170克 蜂蜜20克 黑糖5克 盐3克 无盐奶油20克 速发酵母3克 做法-
将所以整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com都先准备好。
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将整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com除了酵母之外都放入面包机的面包容器里面。酵母放入酵母槽中。选择面包面团行程。
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等待行程结束后,将面团取出,分割成6等份,搓成圆球状。
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将搓圆的面团盖上湿布松弛约30分钟。
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将松弛好的面团整形成想要的形状,放入适合发酵的空间里面,二次发酵约60分钟,面团会长成两倍大。
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烤箱预热180度,将发酵好的面团放入烘烤约20分钟。将拷好的面包取出放凉,美味柔软的豆腐面包就完成了。
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