鹰嘴豆生菜沙拉

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食谱号 753547 阅读 2235次 收藏 0次

陈瑜,简介 将熟鹰嘴豆添加在沙拉中增加饱足感， 搭配好吃的香草优格酱，口感清新、健康、 营养， 是一道制作方法简单的轻食料理..... 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 蕃茄40g 熟鹰嘴豆80g 苜蓿芽30g 欧式生菜45g 原味无糖优格60g 冷压初榨橄榄油30g 盐1/8茶匙 糖3/4茶匙 柠檬汁5g 干燥洋香菜叶适量 做法

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   欧式生菜稍微洗净、沥干水份；蕃茄切小块。优格沙拉酱整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com全部混匀。

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   将食材放入盘中，食用前再淋上优格沙拉酱即可

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