【肉桂打喷嚏】梅酱拌银鱼芝麻波菜

0.0分 0位评价 收藏

食谱号 664921 阅读 4548次 收藏 0次

陈柳芳,简介 台湾的春天还是偏于炎热， 家里青菜总是大火快炒， 如果想要快速简单清爽的青菜料理， 那这个利用梅子提味的凉拌料理，真的很适合，食材全部都偏向碱性，多食对身体非常有益， 初春开始~就得好好保养自己的身体喔！ 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com(2人份) 菠菜100g 梅子酱(或梅干)1/4茶匙 昒仔鱼2大匙 海带芽1大匙 香油少许 烤过白芝麻1大匙 淡色酱油1/4小匙 盐少许 糖1/2小匙 做法

1. 
   1

   把菠菜切小段放入热水中烫熟，取出浸冷开水沥干。

2. 
   2

   昒仔鱼、、海带芽过热水一下，取出沥干。

3. 
   3

   将放置一起拌均匀。

4. 
   4

   将菠菜、昒仔鱼、海带芽和烤过白芝麻拌在一起，可加红萝卜屑装饰。 倒入拌匀的调味料，再滴些香油就可以了。

相关 梅酱   【肉桂打喷嚏】梅酱拌银鱼芝麻波菜   波菜   酱拌   肉桂