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早餐-金枪鱼芝士三明治

茶杯狐 美食烹饪 2023-06-08 19:00:19 89 0

早餐-金枪鱼芝士三明治

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食谱号 70586 阅读 170719次 收藏 183次

汤飞双,简介 早上没时间做饭吧?如果说让你做一顿操作简单,丰富又营养的就更难上加难了吧?可是,早餐吃得好真的可以让一天的心情和精神都加倍的好起来。如果不相信,看看上面的图片就知道我说什么了吧:)如果在周末的早上做一顿营养丰富的早餐。煮一壶香浓的咖啡。听着音乐,与家人一同享受美味和阳光。这才是生活吧? 金枪鱼,煎蛋,芝士,全麦面包。配个水果或是蔬菜沙拉。就是一顿无敌营养早餐了~! 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com

全麦面包片3片,金枪鱼罐头半个(油浸或水浸),芝士片2片,鸡蛋1个。黑胡椒碎。

做法

1。锅中加少许油,将鸡蛋煎半熟,撒上黑胡椒碎。

2。面包片在烤箱或平底锅中烤上色。最好是先涂上一点黄油再烤,更美味。

3。取一片面包,铺上一片芝士片,放些金枪鱼,再盖上一片面包。加第二片芝士,将煎蛋放在芝士上,最后再盖上一片面包。从中间切开即可。

小诀窍

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