红烧炖牛筋蔬菜

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食谱号 763079 阅读 3381次 收藏 0次

董方龙,整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 牛肉筋1盒 洋葱1颗 姜3片 葱1条 黑柿番茄1颗 皎白笋1条 红萝卜1条 蘑菇几朵 玉米2条 酱油1小匙 橄榄油1小匙 做法

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   蔬菜部分看baby爱吃什么就摆下去炖煮

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   食材切块

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   一小匙油热锅

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   牛筋肉下锅煎

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   洋葱、姜加入爆香

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   洋葱煎后有香气后加番茄

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   番茄软后加入一小匙酱油，不多加因为是给baby吃的料理，贝贝麻麻也不在加盐、糖调味喔！

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   酱油入锅稍微拌炒后，摆入其余的蔬菜。

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   锅中加水约盖至食材，盖上锅盖小火炖煮，2小时就很软很入味唷。

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    上桌。

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