上海菜饭佐牛肉汉堡餐

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食谱号 703335 阅读 551次 收藏 0次

陈跃,简介 忙碌的你，需要优闲的用餐吗?利用铸铁锅节省多余的时间，更快速的和家人好好吃饭吧! 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 青江菜一把 腊肉或火腿50g 米2杯 水或高汤2杯 做法

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   将配料适度拌炒，加入米饭及水或高汤。

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   中火煮滚后改以小火闷煮约10-12分钟熄火，勿先盖闷20 分钟。

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   利用米饭烹煮时，取出预先制作完成的汉堡肉排煎熟后，剩余的油可以将综合蔬菜完成，最后将吻仔鱼拌入鸡蛋中间熟卷起切断，全家人即可用餐了!

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   将之装入保鲜盒中，可以带便当又或是下餐食用，完全不浪费喔!

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