烤南瓜子

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陈挺,简介 煮南瓜总会挖出很多子，你就随手扔了吗？下次不要再浪费囉！南瓜子营养好吃，只要简单处理就是可口的点心！ 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 南瓜子适量 橄榄油1大匙 干燥迷迭香1小匙 干燥洋香菜1小匙 五香粉1小匙 盐1/2小匙 水400CC 盐3大匙 做法

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   将南瓜子（一颗南瓜量）挖出。

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   把南瓜子上的纤维及黏液清洗干净，用盐水泡至少8小时，最多可泡到3天。

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   冲洗干净后擦干。

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   加入调味料搅拌，可以使用自己喜爱的调味料。

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   在烤盘上铺烘焙纸，将南瓜子铺平，尽量散开不要有堆叠。烤箱200度C，烤30分钟，烤至金黄色出炉，每隔10分钟要拿出来翻面一次，避免烧焦。

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   出炉后搭配一杯花茶，就是美好的下午茶点心！

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