胚芽补气粥
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食谱号 781539 阅读 1911次 收藏 0次
董晓琼,简介 用黄耆水煮的粥,为亲爱的家人、为自己加满元气。 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com黄耆 20g,枸杞 10g
做法1、黄耆加水500cc放入电锅炖煮(外锅一杯水),取汁备用。
2、胚芽米洗净加7杯水浸泡2小时后,熬煮成粥。
3、将香菇及素火腿爆香起锅,再将整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.comC放入粥中,并加入黄耆汤,滚煮约5分钟。
4、放入毛豆、芹菜末略煮熟后,加调味料、撒入枸杞拌匀即成。
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