韭菜虾皮煎蛋
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食谱号 783843 阅读 3283次 收藏 0次
陈显喜,简介 韭菜味道浓郁,加一点就能让煎蛋味道变的很不同,再加入虾皮增添鲜味,让味道更有层次。另外煎蛋本身就是很省时省力的料理,煮完主餐后,快速煎个韭菜虾皮煎蛋,同时补充蛋白质、纤维和钙质。 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 鸡蛋2颗 韭菜1/4把(30g) 虾皮1大匙 植物油1大匙 盐(可不加)适量 做法-
韭菜洗净切碎,鸡蛋打散成蛋液备用。
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用筷子将韭菜碎、蛋液、虾皮和盐混合均匀。
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取一个平底锅,加入一大匙植物油并转中大火热锅,等油热后加入步骤二的食材煎,煎至底部的蛋液凝固且表面的蛋液流动缓慢时(见图),翻面续煎至两面蛋液皆凝固且呈金黄色,熄火。
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盛入盘中享用。
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