豆瓣肉末镶豆腐

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食谱号 705310 阅读 657次 收藏 0次

储伟军,简介 快手宴客家常菜~ 这次有别于一般中间挖空镶肉方式， 以十字划刀处理，感觉多了一分时尚感~^^ （6个，1个约75大卡，1个含糖量约3.6g） 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 板豆腐1块(约400g) 低脂绞肉70g 辣豆瓣酱1.5小匙 做法

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   板豆腐分切成6块，每1块豆腐再用刀子往下切出十字切口（勿切到底）

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   少许油热锅，倒入绞肉及豆瓣酱，翻炒至熟

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   将绞肉馅用小汤匙挖填入豆腐切口中，排放在可微波的容器中

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   放入微波炉，中强火加热2~3分钟，取出后可依个人喜好再淋上调味酱

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   绞肉咸香辣，吃到豆腐的清淡又中和了滋味～

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