迷迭香鬼头刀鱼排
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食谱号 712006 阅读 1448次 收藏 0次
陈奕基,简介 鬼头刀鱼 (鱰鱼,又称飞鱼虎),在成功渔港的渔市场上,常会发现这种头部像个斧头似的大型鱼类。作成鱼排料理,滋味非常鲜美,常让人难以忘怀。 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 鬼头刀切片300公克 鸡蛋1颗 生姜3片 蒜头2颗 面包粉适量 迷迭香少许 七味唐辛子少许 盐适量 酱油适量 蕃茄酱适量 米酒少许 做法-
将鬼头刀鱼片去骨后洗净沥干水分。
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斜切成厚约1.5公分的鱼排。
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加入生姜片、蒜末,少许的迷迭香、七味唐辛子、冰糖与米酒,以及适量的酱油与盐,搅拌均匀后放入冰箱醃渍20~30分钟。
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打一颗鸡蛋只取蛋清部分,取一个干净的碟子与盘子,碟子倒入适量的面包粉。取出暂置于冰箱醃好的鬼头刀鱼排,倒入装蛋清的碗中,让其表面均匀沾满蛋清,然后放到有面包粉的碟子,让表面全沾满面包粉;先放到干净的盘子上静置3分钟,让面包粉完全吸收鱼排上的蛋清与酱汁。
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油锅倒入适量的食用油,油热了之后转中小火,放入步骤5处理好的鱼排下去炸,炸到表面的面包粉变成金黄色即可捞起。
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上桌后以蕃茄酱当作沾酱,酸甜中带有鬼头刀鱼肉的鲜甜,是一道老少咸宜的海鲜料理。
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