树子蒸虱目鱼

0.0分 0位评价 收藏

食谱号 748015 阅读 828次 收藏 0次

陈瑞麟,简介 虱目鱼营养价值高,据说可以补元气降胆固醇 树子蒸鱼,香气十足又清甜 (大同3人份小电锅) 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 虱目鱼肚2片 义美汤豆腐1盒 姜丝适量 蒜苗适量 树子罐头130g半罐 酱油1大匙 米酒1大匙 做法

1. 
   1

   虱目鱼肚2片

2. 
   2

   洗净后切成块状备用

3. 
   3

   义美汤豆腐

4. 
   4

   将豆腐切成扁平块状(约1~1.5cm厚度),平舖在内锅里

5. 
   5

   树子罐头(半罐就够了)

6. 
   6

   舖上部份的姜丝,蒜苗,树子

7. 
   7

   将鱼肉舖上后,再放上姜丝,蒜苗,树子

8. 
   8

   加入酱油,米酒,树子罐头汤汁(半罐),外锅1量杯的水,电锅蒸15~20分钟后就完成了

相关 蒸   鱼