塔香蒜末齿蝶鱼

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食谱号 759101 阅读 2481次 收藏 0次

杜晓刚,简介 这道料理吃起来非常鲜美清爽 齿蝶鱼在全联就有卖 也可以用其他鱼类(鳕鱼)代替 不但热量低 成本也低 算一算花的钱大约40块左右 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com

齿蝶鱼 1块,蒜末 四颗切末,柠檬 半颗,九层塔 依个人喜好,胡椒 少许,番茄丁 少许,米酒 少许,盐巴 少许

做法

1、齿蝶鱼用盐巴和米酒腌一个晚上

2、放上九层塔和蒜末下去蒸

3、蒸完以后九层塔会变色拿来切末摆上柠檬片九层塔末蕃茄丁新鲜九层塔胡椒淋上原本蒸鱼的汤汁跟柠檬汁就完成惹

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