麻油鸡心
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程晓洁,简介 鸡心软嫩入味,汤汁很适合浇饭或扮面线吃,无敌下饭,是一道暖心料理。 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 鸡心1小盒 老姜10~15片 米酒2杯 米血糕随喜 菇类随喜 麻油3大匙 苦茶油(或耐高温油)2大匙 柴鱼粉适量 盐巴适量 做法-
将米血煮透或蒸透,备用。
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鸡心冲洗干净。
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用剪刀剪去周围油脂。
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中间也剪一刀,方便清洗内部堆积血块,也方便烹煮时受热均匀、入味。
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姜切粗丝,备用。
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取一陶锅,锅底擦拭干净,确保没有任何水,避免油爆。冷锅加入麻油及苦茶油(或任何适合高温烹调的油皆可)。
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接着加入姜丝后,开火、加盖。待锅子开始热的时候,注意听声音,锅内没有喷油的情形的话,开盖释放水气。(加盖只是避免一开始姜上有些水的话会油爆,但不要盖太久,否则热气闷著变水气又滴回锅内就爆不停了。)
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姜丝煸至周围卷曲干扁。
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一手拿好盖子,一手拿好装鸡心的碗(注意碗底不要有水)。拿盖子稍微开一个小缝,鸡心快速倒进锅内,立即盖上锅盖。接着一样方式加入米血糕。
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开一小缝拿筷子或汤匙,翻炒锅底(避免米血黏锅)。接着加入菇类、倒入米酒,煮滚后调味。
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煮滚后约继续滚5~8分,关火起锅。
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