[补而不燥篇] - 生地麦冬南枣乌鸡汤

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董勇强,简介 山地麦冬南枣乌鸡汤，具养阴滋补功效，既补阴份，又不会燥火，适合身体并非太虚弱丶不想热气，但希望于冬天饮用滋补药材汤的人服用。可以每星期服用一至两次，怕热气的话，一星期一次也足够了。 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 生地1両 麦冬4钱 南枣4枚 桂圆肉10粒 乌鸡一只 生姜2片 水2000毫升 盐少许 做法

1. 全部整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com洗净。

2. 鸡去皮去内脏及头颈，加水以大火煮滚后改文火煮1.5小时。

3. 加盐调味即成。

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