蒜头土鸡鲜蔬锅

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邓威,简介 冬天就是要吃火锅…这一锅温暖全家的胃，蛋白质 蔬菜 主食全都包了，简单 美味 营养… 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 土鸡半只 高丽菜半颗 南瓜半颗 鲜香菇8朵 金针菇1包 蒜头1小碗 米血1块 冬粉任意 做法

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   土鸡放入冷水汆烫至水滚捞起备用

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   鲜香菇 金针菇洗净切半花椰菜洗净汆烫备用高丽菜 南瓜切块米血切块煮熟(约10分钟)

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   先煮一锅水，加入土鸡块 蒜头煮约15分钟后，续加入高丽菜 南瓜 鲜菇煮熟，移入电火锅，再随各人喜好加入米血 冬粉 花椰菜或各式火锅料。加点塩巴调味即可。

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