龙胆石斑鱼汤

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食谱号 770951 阅读 15048次 收藏 0次

陈越,简介 龙胆石斑鱼汤含丰富DHA、胶质与胶原蛋白 能给予发展中的幼儿、青少年 以及老年人最佳的营养补给 自己煮一碗石斑鱼汤 新鲜好喝又营养 整理于茶杯狐cupfox-https://www.fufulili.com 龙胆石斑中段鱼肉约1斤 姜丝适量 盐适量 葱花适量 米酒少许 做法

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   将鱼肉自然退冰后，洗净，再将鱼骨鱼肉分段切块

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   锅里倒入冷水加一半姜丝和「鱼骨」切块，至水滚后加入「鱼肉」切块 约煮1至2分钟。盐、另一半的姜丝、葱花、适量米酒后关火就完成了

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